심리의 비밀

불안형, 회피형, 안정형: 애착유형별 특징과 차이 💕사람마다 연애와 관계에서 보이는 행동과 감정은 다릅니다. 이는 애착유형이라는 심리적 특성에서 비롯됩니다. 애착유형은 주로 어린 시절 양육자와의 관계에서 형성되며, 성인이 된 후에도 대인관계와 연애 스타일에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 불안형, 회피형, 안정형 애착유형의 특징과 차이를 비교하며, 각각의 유형에 맞는 대처법도 알아보겠습니다.💡 애착유형이란?애착유형(Attachment Style)은 인간관계에서 친밀감, 신뢰, 갈등 대처 방식 등을 결정짓는 심리적 특성을 말합니다. 이는 심리학자 존 볼비(John Bowlby)의 애착이론과 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)의 연구를 통해 체계화되었습니다. 애착유형은 크게 다음 3가지로 나..

애착유형이란? 당신의 연애 스타일을 결정짓는 심리학 💕왜 어떤 사람은 사랑을 주고받는 데 편안해하는 반면, 다른 사람은 쉽게 불안해하거나 상대방과 거리를 두려고 할까요? 이는 애착유형이라는 심리적 틀에 의해 설명될 수 있습니다. 애착유형은 당신의 연애 스타일뿐 아니라 모든 대인관계의 방식을 결정짓는 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 애착유형의 정의, 주요 유형, 그리고 이를 바탕으로 관계를 더 잘 이해하고 개선할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.💡 애착유형이란 무엇인가?애착유형(Attachment Style)은 어린 시절 주요 양육자(주로 부모)와의 관계에서 형성된 정서적 유대감과 이를 바탕으로 나타나는 행동 패턴을 말합니다. 이는 성인이 된 후 연애와 인간관계에서도 큰 영향을 미칩니다.심리학자 존 볼..